Podcast

Vom Burnout zu mehr Lebensqualität und einem erfüllten Leben // Interview mit Lisa von Socialisa Du bist nur gut genug, wenn du viel leistest. Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor?...

Unzufriedenheit im Job - Wie du deine berufliche Erfüllung findest Geht es dir auch so, dass du in deinem aktuellen Job ein Gefühl von Unzufriedenheit und Sinnlosigkeit spürst? Dass sich...

So wie wir atmen, leben wir // Im Gespräch mit Christine Schmid In der neuen Folge spreche ich mit der wundervollen Christine über ihre Arbeit als Atemcoach & darüber, inwieweit...

Bodyscan // Geführte Meditation für mehr Körperbewusstsein & Achtsamkeit Heute gibt es mal wieder eine geführte Meditation für dich, in der wir zusammen eine kleine Reise durch deinen Körper machen....

Psychosomatische Erkrankungen aus ganzheitlicher Sicht // Im Gespräch mit Dr. Janna Scharfenberg Ich freue mich riesig, die heutige Folge mit dir teilen zu können, denn ich habe wieder einen ganz...

Yoga & mentale Gesundheit // Im Gespräch mit Alexa Katharina von YOGASTRONG Heute hab ich wieder eine ganz wertvolle Folge für dich am Start. Die liebe Alexa Katharina von YOGASTRONG...

Dankbarkeitspraxis für mehr Wohlbefinden & Gesundheit Heute gibt es mal wieder eine kurze und knackige Folge für dich. Und zwar möchte ich dir ein sehr kleines aber super wirksames Tool...

Stress im Job reduzieren // Sofort-Maßnahmen, für mehr Ruhe und Gelassenheit im Arbeitsalltag In der neuen Episode geht es um ein Thema, das auch bei mir gerade sehr aktuell und...

Wenn die Psyche auf die Verdauung schlägt // Im Gespräch mit Lena Bopp von LENATURA In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Ernährungstherapeutin und Ayurveda Lifecoach Lena Bopp über das...

Geführte Meditation // Zur Ruhe kommen & neue Energie tanken an deinem inneren Kraftort Heute habe ich wieder eine geführte Meditation für dich. Die Meditation ist dafür da, dass du...