Herzlich willkommen! So schön, dass du hier bist!

Du willst das Beste für dein Kind – und gehst seit Monaten über deine Grenzen.
Die Tage sind lang, die Nächte noch länger. Alles dreht sich nur noch um das Thema Schlaf. Du hast schon so viel gelesen, ausprobiert, gehofft – und trotzdem wird es einfach nicht leichter. Einschlafen klappt nur in der Trage, auf dem Pezziball oder an der Brust – und du funktionierst einfach weiter. Irgendwie.

Weißt du was? Gewohnheiten sind grundsätzlich etwas Gutes. Sie helfen deinem Kind, sich zu entspannen und in den Schlaf zu finden. Aber wenn du merkst, dass du jeden Tag ein Stück mehr über deine Grenzen gehst – dann darf sich etwas verändern.

I feel you. Diese Erschöpfung. Die Zweifel. Die Angst, etwas zu verändern – weil dein Kind doch Schlaf braucht. Das Schöne ist: Veränderung ist möglich. Mit kleinen, individuell auf euch abgestimmten Schritten. Damit Schlaf wieder leicht wird – und du dich endlich wieder ausgeruht, verbunden mit dir und deinem Kind fühlst.

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