1:1 Elterncoaching Baby- und Kleinkindschlaf

Erschöpft und am Limit? Es ist Zeit für Veränderung! Mit dem bedürfnisorientierten 1:1 Elterncoaching erarbeiten wir gemeinsam, wie die Nächte wieder erholsam werden – für dich und dein Kind!

Analysegespräch à 2 Stunden
Coachinggespräch à 2 Stunden
Nachgespräch à 30 Minuten

Inklusiver wöchentlicher Chatbegleitung (1x/Woche) und Schlafprotokoll-Auswertung

Kurzberatung Baby- und Kleinkindschlaf

Zoom Coaching
45 Minuten

Solltest du dich im Verlauf für ein größeres Coaching entscheiden, wird der Betrag auf den Gesamtpreis angerechnet.

Entspannter Babyschlaf: Der Präventivkurs

Download
48 Minuten

Alles, was du wissen musst, um dein Baby entspannt und sicher in den Schlaf zu begleiten. Dein Shortcut zu erholsamen Nächten und entspannten Tagen – perfekt für werdende Eltern und Familien mit Babys in den ersten Monaten. Must-Have für alle, die Babyschlaf gelassen und stressfrei angehen wollen!

Schlafprotokoll-Auswertung und 3 Impulse

Schlafprotokoll-Auswertung
3 gezielte Impulse per WhatsApp zu eurer Schlafsituation

StressLess Coaching

3 Sessions á 60 Minuten

Du stehst unter Druck, fühlst dich gestresst und merkst, wie die Symptome sich häufen? In meinem Coaching starten wir mit einer Bestandsaufnahme deiner aktuellen Stressoren und -symptome. Gemeinsam finden wir heraus, was dich belastet, und entwickeln auf dich und deinen Alltag abgestimmte Strategien, um diese Stressquellen gezielt anzugehen. Mit gesunden Routinen und neuen Achtsamkeitstechniken findest du wieder zu mehr Gelassenheit und Balance im Alltag. Lass den Stress hinter dir – es ist Zeit für deinen Cool Down!

Conscious Mom Membership (ab dem 04.11.)

Bist du bereit, deinem Familienleben und Business mehr Leichtigkeit und Tiefe zu verleihen? Werde Teil der Conscious Mom Membership und entdecke, wie du als Mom, Partnerin und Unternehmerin mit mehr Gelassenheit und Klarheit durchstarten kannst.

Monthly Deep Dive Coaching-Session zu einem Modul deiner Wahl
Weekly WhatsApp-Support mit einem Check-In pro Woche
Weekly Mindful Start in den Tag zusammen mit den anderen Moms

Module (flexibel)
1 – Erholsamer Schlaf für Babys und Kleinkinder
2 – Entspannte Elternschaft und liebevolle Beziehung zum Kind
3 – Selbstfürsorge und Wohlbefinden im Alltag
4 – Partnerschaft und Kommunikation
5 – Mental Load und Zeitmanagement
6 – Berufliche Klarheit und Vereinbarkeit
7 – Selbstwert stärken

Ratenzahlung möglich